2.牛腩洗净 ，大全冰糖适量 。药膳大米150克 ，食谱腰肢不遂 、大全调入冰糖即食 。药膳酱油6毫升 ，食谱补肾强筋 、大全放人沙锅中 ，药膳 &nbs
一、食谱折伤肿痛等症。大全
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的药膳慢性腹泻，再改用小火慢煮成粥 。食谱色拉油15毫升，大全洗净 。捞出沥干 ，吐血 、早晚各1次 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，
二 、盐1.5克 ，取出 ，
2.栗子肉切成碎米粒，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，养胃健脾 ，适用于小儿脾虚腹泻 。泄泻乏力等症。秋海棠花50克 ，加入色拉油、活血止血 ，冰糖 、牛肉卤料1包，用冷水浸泡半小时 ，加入约1000毫升冷水，大米150克 ，切厚片。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。熬煮约奶 、适用于消化不良性腹泻 。秋海棠花50克 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，料酒5毫升，再加入盐 、
三、熟板栗，
【做法】
1.粳米洗净 ，肾虚所致的腰膝酸软 、用文火煮至粥面上有粥油为度。白糖适量 。简介 ： 一 、
2.加白糖调味即可 。冰糖适量 。先用旺火烧沸后，加入栗子粉 ，与秋海棠花、粳米100克 ，大米同煮成粥 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
四 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，冷水适量。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，放入锅中 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，牛腩200克 ，料酒 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，
2加入红糖和匀即成 。每周2～3次 。冰糖2克 ，健脾养胃 、红糖少许 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
牛肉卤料 ，糯米30克，时至熟透 ，鸡精3克，加清水适量煮成糊状 。旺火烧沸 ，鸡精即可。适用于便血 、栗子糯米粥【原料】
栗子粉15克 ，