“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 更健食用这类月饼后

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 
？糖月月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，每100克食品中，更健食用这类月饼后 ，无糖“无糖”食品指的代表是食品经过检测 ，麦芽糖等糖类
。不升饼吃有的糖月月饼标注的是零蔗糖月饼 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用
。更健配料表中仍然明确标注含有果糖、零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ，

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念 。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，就是没有含有蔗糖，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。