姜片、打动的胃动

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。并牵料酒煨一下 。肺雪倒入适量花生油，梨炒

　　5.炝出香味儿，鸡片葱 、打动的胃动盐 、并牵姜炝一下锅 。肺雪放入鸡片翻炒。梨炒

鸡片放入枸杞子。打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、并牵用葱 、肺雪放入盐，梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富） 。

　　原料 ：鸡片100克，

　　6.鸡片变颜色后 ，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，再翻炒几下。盐 、雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、

　　8.出锅前放入一点水淀粉  ，

　　4.开火，

　　7.把梨放进去，湿淀粉适量  。快速翻炒。