姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、充满取出待用;

  4 、异域

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、风情取出一半的日暖汤料和全部汤,黑胡椒少许

  做法 :

  1、汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10、钟泰加入一勺橄榄油,式南700W微波火力加热1分钟;

  5、瓜羹

充满均匀,异域700W微波火力加热2分钟 ,风情拌匀;

  8 、日暖倒回汤盒 ,汤分700W微波火力继续加热1分钟,钟泰盖上汤盒盒盖 ,式南倒入咖喱酱 ,南瓜去皮切小块,南瓜放入汤盒 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、搅拌均匀;

  3  、盖上汤盒,芹菜和洋葱切丁 ,没过食材,700W微波火力加热3分钟;

  11 、放入芹菜丁和洋葱丁,倒入料理机打成糊;

  12 、在汤盒中重新加少许油 ,充分拌匀;

  7 、撒少许香芹末即可。撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、与剩下的汤料混合,倒入一大碗煮开的高汤,芹菜1根 、加入之前处理过的南瓜块,鱼露少许、姜切末;

  2  、