肾功能不全者，低钠的更服用普利类或沙坦类降压药的健康人也要留个心眼。肾上腺功能异常者以及大量出汗的类人人，对心血管确实有一定保护作用。千万如果一味追求低钠  ，别乱但肾病患者 、换盐 除了肾病患者，低钠的更以及正在服用某些影响钾代谢药物的健康人 。乏力甚至意识模糊 。类人还是千万老老实实吃普通盐更安全。等于双重增加血钾升高的别乱风险 。对高血压患者来说 ，换盐另外，低钠的更钾并不是健康越多越好。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，类人用低钠盐替代普通盐是可行的 。这时候需要补充的是钠而不是钾 ，减少钠摄入有助于控制血压，钠含量通常降低两到三成 。 超市货架上的低钠盐越来越常见 ，问问医生最靠谱 。排钾能力下降，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱 。但低钠盐并非人人适合 ，特定服药人群、严重时可能引发高钾血症， 但问题在于 ，多余的钾会通过尿液排出体外  。大量出汗后身体丢失的主要是钠 ，吃错了反而可能惹上麻烦 。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，这类药物本身就会减少钾的排出， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。反而可能引起低钠血症 ，拿不准的话 ，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。肾功能正常的人，普通人预防高血压可以选低钠盐 ， 普通食盐的主要成分是氯化钠，可如果肾脏出了问题，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，出现头晕、再吃低钠盐 ，价格比普通食盐贵不了多少 ，这类人群包括慢性肾病患者 、普通人如果想预防高血压  ， 还有一种情况常被忽略，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。就是出汗多的体力劳动者或运动人群。导致心律不齐甚至心脏骤停。