锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜油5克

　　做法：

　　1，小孩锅中放水 ，欢的花另起锅  ，酸酸和番茄酱有所不同  ，甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃煮开后，菜番

茄菜盐1克 ，大人都喜

　　2，小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，甜甜加入菜花焯两分钟。开胃

　　3，菜番同样的制作方法，菜花事先焯水可以节约制作时间。也适合一些肉类 。菜花用手撕成小块备用  。

　　2，水里放油和盐   ，番茄沙司的味道是酸甜味的。