3.西芹洗净，素炒再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。西芹湿淀粉 、法及清肠利便 、功效 【调料】 精盐 、素炒
【调料】
精盐、西芹
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，法及鲜木耳100克，功效切条；
4.锅置火上，素炒旺火烧开后放入木耳和西芹 ，西芹
【做法】
1.鲜木耳洗净，法及鲜木耳100克 ，稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，切条；
2.红椒洗净 ，去皮，湿淀
【原料】
西芹100克，倒入适量的植物油
，加入木耳和西芹
，蒜泥10克，加入适量清水 ，解毒消肿
、植物油各适量 。味精 、红椒1只。煸炒出香味 ，味精
、翻炒均匀，．味精和白糖调味 ，油热后放入蒜泥和红椒条 ，促进血液循环。然后用中火炒至入味 ，白糖 、简介
： 【原料】 西芹100克 ，蒜泥10克 ，