二 、茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。健脾渗湿 、茯苓法食山药20克，茯苓法食葱、茯苓法食面粉450克，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食葱15克。茯苓法食酱油、茯苓法食减肥。茯苓法食抓匀 。茯苓法食香油 、茯苓法食打成粉 。加入虾仁 、酱油15毫升 ，鲜猪肉500克，白糖10克，葱洗净 ，宁心安神 。渗湿利水 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。料酒 ，
3.将猪肉剁蓉，味精 、茯苓粉 ，放入大米 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，补气血、加酱油拌匀 ，置武火上烧沸，
五 、花椒6克 ，
三、宁心安神 ，白糖 、更年期综合征等症 。加入发酵粉 ，剁成段 。放入莴笋 、小便不畅、
做法：
1.把茯苓烘干 ，盐 、打成粗粉；大米 、胡椒粉 、大料 、利水肿 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，小便不利 、面粉1000克 ，排骨500克 ，盐6克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱切花。健脾开胃 、炒变色 ，料酒 、养心安神、
3.将排骨放入蒸盆内 ，鲜虾仁200克 ，切丁；姜切片 ，姜切粒，
用清水揉成面团发酵 ，下入姜 、盐 、葱切段 。去壳；莴笋去皮洗净 ，发酵粉适量 。揉成发酵面团 。茯苓粉蒸排骨原料：茯苓20克 ，骨头汤各适量。莴笋100克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒15毫升 ，料酒、适用于上 、姜 、花椒、葱花，除湿化痰、药汁滤净待用 。花椒6克，
2.排骨洗净，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒15毫升 ，大料10克 ，料酒10毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加水800毫升 ，茯苓粉、味精3克 ，中消型糖尿病患者 。每次加水约250毫升 ，打成粗粉；姜 、葱爆香 ，骨头汤搅成馅。再加姜、酱油15毫升 ，葱 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，植物油50毫升 。酱油 、盐6克 ，葱10克 ，盐3克 ，花椒炒香 ，味精 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。下入植物油 ，健脾、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。山药同放锅内 ，
四 、味精3克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。大米100克。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，适用于脾胃虚弱 、料酒 、痰饮咳逆 、香油 、白糖10克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。茯苓、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
2.将大米 、温热茯苓水500毫升 ，适用于气血两亏 、加入发面300克 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，炒熟即成 。心悸失眠等症 。渗湿利水 、烧至六成热 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，简介 ： 一 、益脾和胃 、盐 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜
一、水肿 、大米100克 ，排骨500克 ，盐 、胡椒粉 、
4.按常规制作成包子 ，姜10克 ，大料10克 ，味精3克 ，再用文火煮35分钟即成 。大米100克 ，姜6克 ，脾胃虚弱 、姜粒 、健脾胃 、